Ma is tanultunk valamit!

Dr. Varga Nóra sportorvos a MESZ hivatalos orvosa ma nálunk ját a Vaszaryban és tanulságos gyakorlati bemutatót tartott a lazító nyújtásról a henger segítségével. A szakmai kiegészítéssel talán befogadóbbá tettük a fiataloknak, menyire fontos, hogy miközben az edzettségre törekszünk, és izmainkat erősen terheljük, a nyújtásnak legalább olyan fontos szerepe van az izomzat fejlesztésében, mit annak erősítésnek.